趣味游戏（一）滚铁环

 

 

 

滚铁环，首先用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走，发出哗啷哗啷的声音。

 

游戏规则：比谁跑得快时，几个人同时出发，滚着铁环拼命往前跑，快者胜；比谁慢时，停在原地不动，必须保证铁环不倒，时间长者胜。

 

运动性强：练习奔跑能力和平衡能力，有助于灵活性和协调性的发展。

 

 

 

 

 

兴趣指数：★★★★★

 

运动指数：★★★★★

 

 

 

趣味游戏（二）跳皮筋

 

童谣配：

 

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右，皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳。参加者一般3人以上。跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等10余种腿部基本动作。

 

 

 

小皮球，小小来，马莲花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一。

 

高跟鞋，高跟袜，我和高跟打电话，就怕高跟不在家。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

兴趣指数：★★★★

 

运动指数：★★★★

 

 

 

 

趣味游戏（三）翻花绳

 

 

 

翻花绳，一种利用绳子的游戏，一条绳子加上灵巧的手指就可以翻转出许多的花样。

 

 

 

游戏的玩法是先打个小巧的结，环绕于双手，撑开在空中，准备动作就做好了。翻花绳分单人和双人两种。

 

 

 

双人的玩法：

 

一人以手指将绳圈编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能再翻下去为止。

 

 

 

   单人的玩法：

 

将绳圈套在双手上，用双手手指或缠或绕或穿或挑，经过翻转将线绳在手指间绷出各种花样来。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

兴趣指数：★★★

 

运动指数：★

 

 

 

 

 

趣味游戏（四）跳房子

 

跳房子又称为跳方阵、跳方格,.       空地，或是没车的路旁，找颗小石头，就能画个房子，然后单脚、双脚跳起来。

 

 

 

 

 

 

 

游戏规则：

 

（1）使用布沙袋或石块时，必须一格一格地往前跳，不得越格，不得压线，否则判为失误；

 

（2）中途失误可在下一轮轮到时，再从失误格开始继续往下跳；　

 

（3）不得在方格内久留。

 

 

 

 

 

兴趣指数：★★★

 

运动指数：★★★★★

 

 

 

只要一支粉笔，一块石头，就可以在那一幢幢洒满阳光的五彩“房子”里，跳跃童年！